Category Archives: บทความ

เคล็ดลับการทำให้บ้านของคุณปลอดภัยในการดูแลผู้สูงอายุ

เคล็ดลับการทำให้บ้านของคุณปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับครอบครัวที่มีผู้สูงอายุเป็นหนึ่งในสมาชิกครอบครัวอาศัยอยู่ในบ้าน แน่นอนว่าเมื่อเวลาผ่านไป สภาพร่างกายและจิตใจของพวกท่านอาจจะไม่ปกติเหมือนเมื่อก่อน ทั้งสายตาที่ฝ้าฟางขึ้น หรือสภาพจิตใจที่ค่อนข้างแปรปรวนไป สิ่งเหล่านี้ล้นแต่ทำให้พวกท่านอยู่ในภาวะความเสี่ยงแม้ว่าจะเป็นสถานที่ที่คุ้นเคยกับพวกท่านอยู่แล้วก็ตาม ทั้งนี้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะชอบอยู่กับที่ ชอบที่จะสร้างความสัมพันธ์และความทรงจำกับเพื่อนบ้านและชุมชนโดยรอบ รวมไปถึงวิถีชีวิตประจำวัน ซึ่งผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมที่สำคัญของพวกเขา ดังนั้นในฐานะที่เป็นหนึ่งในสมาชิกครอบครัว จึงเป็นความรับผิดชอบของเราที่จะต้องแน่ใจว่าสภาพแวดล้อมภายในบ้านนั้นเป็นมิตรกับผู้สูงอายุมากที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและอุบัติเหตุ ซึ่งนี่ก็เป็นหลักเกณฑ์เบื้องต้นในการทำให้บ้านของคุณปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุนั่นเอง ทำห้องชั้นล่างสำหรับผู้สูงวัย [คลิก]

9 คำแนะนำง่ายๆ สำหรับการดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดี

9 คำแนะนำง่ายๆ สำหรับการดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดี เพราะพ่อแม่คือผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างชีวิตของเรา พ่อแม่บางท่านทำงานหนักตลอดชีวิตเพื่อให้การเลี้ยงดูที่ดีที่สุดแก่ลูก ดังนั้นมันจึงกลายเป็นความรับผิดชอบของเราที่จะต้องดูแลพ่อแม่เมื่อแก่เฒ่าเพื่อให้ท่านได้มีชีวิตที่ปราศจากความเครียดและปลอดภัยที่สุด อย่างไรก็ตาม การดูแลพ่อแม่วัยชราบางครั้งอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งร่างกาย จิตใจ และการเงิน อันเป็นผลมาจากสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบันที่บีบให้ผู้คนต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในที่ทำงาน ดังนั้นเราจึงมีคำแนะนำง่ายๆ สำหรับการดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดีดังนี้ ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะกินอาหารได้น้อยลง [คลิก]

5 วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ อายุ 50 ขึ้นไป ควรกินวิตามินอะไร??

เมื่ออายุมากขึ้นผู้สูงอายุมักมีปัญหาเรื่องการทานอาหารได้น้อยลงจึงทำให้ได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน หากขาดวิตามินเหล่านี้มากๆก็จะส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โลหิตจาง โรคหลอดเลือดสมอง โรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อม ดังนั้นผู้สูงอายุจึงควรทานอาหารดังต่อไปนี้เพื่อเสริมวิตามินต่างๆให้ครบถ้วน และนี่คือ วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ ที่ควรรับประทานอย่าให้ร่างกายขาด วิตามินบี 12 เมื่ออายุมากขึ้นระบบย่อยอาหารจะเริ่มเสื่อมถอยลงทำให้มีการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารน้อยลงจึงทำให้การได้รับปริมาณวิตามินบี 12 [คลิก]

วิธีการดูแลและฟื้นฟูสมรรถภาพให้กับผู้ป่วยนอนติดเตียง

ในทางการแพทย์แล้ว อาการนอนติดเตียงหมายถึงการที่ผู้ที่มีสุขภาพร่างกายอยู่ในภาวะเสื่อมโทรมจนต้องนอนอยู่บนเตียงอย่างเดียวตลอดเวลา ซึ่งก็อาจจะพอที่จะขยับตัวได้บ้าง แต่ไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตนเองในเรื่องอื่น ๆ ได้เลย โดยอาจมีสาเหตุมากมายที่ทำให้ผู้ป่วยต้องนอนอยู่บนเตียงตลอดเวลาหรือเป็นผู้ป่วยนอนติดเตียง ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บป่วยจากการเป็นโรค ประสบอุบัติเหตุ การผ่าตัดใหญ่ โดยผู้ป่วยที่มีอาการนอนติดเตียงอาจจะมีทั้งผู้ป่วยที่ยังรู้สึกตัวหรือไม่รู้สึกตัวก็ได้ นอกจากนี้แล้ว การนอนติดเตียงยังเป็นภาวะที่อาจจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงตามมามากมายซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ เช่น การเกิดแผลกดทับ [คลิก]

Call Now Button